Cómo hacer tarjetas de acción de forma fácil
Buscar imágenes, imprimir y plastificar se cambia por escribir una frase.
Lo que pasa al hacerlas a mano
Aunque sepas que las tarjetas de acción ayudan, prepararlas da trabajo. Entre elegir las imágenes, ajustar el tamaño, imprimir y recortar, una sola rutina se lleva una hora. Si la rutina cambia, toca empezar de cero.
Solo si son fáciles de hacer se pueden usar durante mucho tiempo.
Los pasos en ELUM
- Escribe una frase. Como si hablaras, por ejemplo "lavarse la cara y vestirse por la mañana"
- Se crean las tarjetas. La app divide la rutina en pasos fáciles de seguir y añade una imagen y una frase corta a cada uno
- Tú las revisas. Edita las frases, cambia el orden y añade o quita tarjetas
- Elige la recompensa. Escribe lo que recibirá al terminar todo
- Guarda y listo. Aparecen una a una en la pantalla de tu hijo o hija y la app las lee en voz alta
Consejos para hacer buenas tarjetas
- Una sola acción. Si en una tarjeta aparece una "y", divídela en dos
- Palabras que se ven. Mejor "frota el dorso de las manos" que "lávate bien"
- En positivo. Mejor "camina" que "no corras"
- Siempre la misma imagen. Para la misma acción, la misma imagen resulta más familiar
- Empieza con 3 a 5 tarjetas. Si va bien, añade más poco a poco
También puedes usar tarjetas de papel
Donde es difícil usar un dispositivo, el papel resulta cómodo. Las tarjetas que creas en ELUM se pueden exportar para imprimir y recortar.
Ejemplo de tarjetas de acción: antes de salir
- 1Ve al bañoVe antes de salir
- 2Ponte el abrigoSube la cremallera
- 3Ponte los zapatosPóntelos en la entrada
- 4Espera en la puertaSalimos juntos
Al terminar, ir al parque
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar tal cual las tarjetas que crea la IA?
Primero léelas y ajústalas. ELUM solo muestra las tarjetas que tú revisas y guardas.
¿Se pueden crear gratis?
Sí. Las tarjetas con emojis y con pictogramas se crean sin coste.
Este artículo es una guía para las rutinas del día a día. ELUM no sustituye un diagnóstico ni un tratamiento.
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