발달장애와 하루 일과표: 그림으로 미리 알려 주기
다음에 무엇이 올지 알면 하루가 훨씬 편안해져요.
미리 아는 것이 힘이 돼요
글이나 말보다 그림과 순서가 이해하기 쉬운 사람이 있어요. 하루 일과를 그림으로 보여 주면 무엇을 하고, 그다음에 무엇이 오고, 언제 끝나는지를 스스로 확인할 수 있어요.
갑자기 "이제 나가자"고 하는 것과, 카드에서 다음 순서를 미리 본 것은 받아들이는 마음이 달라요.
일과표 만드는 순서
- 하루를 몇 덩이로 나눠요. 아침 준비, 등교, 집에 와서, 잠자리
- 덩이 하나를 일과로 만들어요. 한 일과에 카드 3~6장
- 카드에는 행동 하나만. 그림은 늘 같은 것을 써서 익숙하게 해요
- 읽어 주는 소리를 함께 써요. 같은 문장을 같은 목소리로 들으면 알아듣기 쉬워요
- 보상을 끝에 붙여요. 일과가 끝나는 지점이 분명해져요
일정이 바뀔 때
병원에 가거나 손님이 오는 날처럼 평소와 다른 일은 하루 전에 카드로 먼저 보여 주세요. 처음 가는 곳은 무엇을 하고 언제 끝나는지를 순서대로 담으면 좋아요.
이룸에서는 "내일 예방접종 하러 가기"처럼 적으면 그 상황에 맞는 단계로 나눠 카드를 만들어요.
보호자가 정해요
이룸은 진단명이나 장애 유형을 묻지 않아요. 무엇이 쉽고 무엇이 어려운지는 이룸이를 가장 잘 아는 보호자가 알아요. AI가 만든 카드는 보호자가 고치고 확인한 뒤에만 보여요.
행동 카드 예시: 잠자리 준비
- 1씻어요따뜻한 물로 씻어요
- 2잠옷을 입어요잠옷으로 갈아입어요
- 3이를 닦아요자기 전에 닦아요
- 4책을 한 권 읽어요같이 골라서 읽어요
- 5불을 꺼요이불을 덮고 누워요
다 하면 안아 주기
자주 묻는 질문
그림은 어떤 것이 좋나요?
사람마다 달라요. 이모지나 그림 기호처럼 단순한 그림이 편한 사람도 있고, 사진처럼 실제와 비슷한 그림이 편한 사람도 있어요. 이룸에서는 네 가지 그림 방식 중에서 고를 수 있어요.
학교나 센터에서도 같이 쓸 수 있나요?
네. 보호자를 초대해 같은 이룸이의 일과를 함께 볼 수 있고, 카드를 인쇄하거나 이미지로 보낼 수도 있어요.
이 글은 일상 준비를 돕는 안내예요. 이룸은 진단이나 치료를 대신하지 않아요.

