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행동 카드, 보호자가 할 일 5가지

앱은 도구예요. 일과를 자리 잡게 하는 건 곁에 있는 보호자예요.

4분이면 읽어요

먼저 솔직하게 말할게요

이룸을 깔았다고 내일부터 혼자 준비하게 되지는 않아요. 카드는 무엇을 할지 알려 줄 뿐, 하고 싶은 마음과 익숙함은 매일의 되풀이에서 생겨요.

처음 2~3주는 보호자의 손이 오히려 더 가요. 그 시간을 지나면 같은 말을 되풀이하는 일이 조금씩 줄어요.

1. 카드를 직접 고쳐요

AI가 나눈 단계는 초안이에요. 우리 집 순서, 이룸이가 아는 말로 고쳐 주세요. 무엇이 쉽고 어려운지는 보호자가 가장 잘 알아요.

2. 처음에는 곁에 있어요

카드를 같이 보고, 손으로 가리키고, 필요하면 함께 해 주세요. 익숙해지면 한 걸음씩 물러나요. 한꺼번에 손을 떼지 않아요.

3. 같은 시간, 같은 자리

오늘은 쓰고 내일은 안 쓰면 익숙해지기 어려워요. 일과 하나를 골라 매일 같은 때에 써요. 주말에도 가능한 한 이어 가요.

4. 바로, 구체적으로 칭찬해요

앱의 별과 소리만으로는 부족해요. 보호자의 "혼자 양말 신었네" 한마디가 가장 큰 보상이에요. 약속한 보상은 꼭 지켜요.

5. 안 되는 날을 받아들여요

아프거나 피곤한 날은 누구나 어려워요. 그런 날은 카드 수를 줄이고, 한 것까지만 칭찬해요. 다그치면 카드가 싫은 것이 돼요.

혼자 하지 않아도 돼요

걱정되는 점이 있다면 담당 선생님이나 전문가와 상의해 주세요. 이룸에서는 다른 보호자를 초대해 같은 일과를 함께 보고, 카드를 인쇄해 학교나 센터에 보낼 수 있어요.

자주 묻는 질문

얼마나 써야 익숙해지나요?
사람마다 달라요. 일과 하나를 매일 같은 때에 2~3주 써 보고, 어려운 카드는 더 작게 나눠 보세요.
보호자가 바쁜 날은요?
가장 중요한 일과 하나만 이어 가요. 여러 개를 가끔 하는 것보다 하나를 꾸준히 하는 쪽이 좋아요.

이 글은 일상 준비를 돕는 안내예요. 이룸은 진단이나 치료를 대신하지 않아요.

오늘 일과부터 행동 카드로

무료로 시작해요. 카드는 보호자가 확인한 뒤에만 이룸이에게 보여요.