보상 정하는 법: 작게, 바로, 미리
보상은 뇌물이 아니라 "해냈다"는 것을 알려 주는 신호예요.
좋은 보상의 세 가지
- 작게. 매일 줄 수 있어야 해요. 간식 한 입, 좋아하는 노래 한 곡, 5분 놀이
- 바로. 일과가 끝난 그 자리에서 줘요. 늦어지면 무엇 때문에 받는지 알기 어려워요
- 미리. 시작하기 전에 "다 하면 ○○"를 보여 줘요. 끝난 뒤 갑자기 주는 것과 달라요
무엇을 보상으로 할까요
이룸이가 지금 좋아하는 것이 가장 좋은 보상이에요. 보호자가 좋다고 생각하는 것과 다를 수 있어요. 두세 가지를 보여 주고 고르게 해 보세요.
- 먹는 것: 좋아하는 간식 조금
- 하는 것: 그네 타기, 블록 놀이, 영상 10분
- 함께하는 것: 안아 주기, 하이파이브, 같이 책 읽기
- 모으는 것: 스티커, 별
별과 스티커 모으기
카드 한 장을 끝낼 때마다 별을 하나씩 주고, 모은 별로 큰 보상을 받는 방법이에요. 끝이 멀게 느껴지는 긴 일과에서 중간중간 힘이 돼요.
이룸에서는 카드를 체크할 때마다 칭찬 소리와 별이 나오고, 일과를 끝내면 보호자가 미리 적어 둔 보상이 화면에 나와요.
보상은 조금씩 줄여 가요
일과가 익숙해지면 매번 주던 보상을 이틀에 한 번으로, 물건 대신 칭찬으로 바꿔 가요. 약속한 보상은 꼭 지키고, 못 했을 때 벌로 빼앗지는 않아요.
자주 묻는 질문
보상으로 영상을 줘도 될까요?
괜찮아요. 다만 끝나는 때가 분명해야 해요. "영상 10분"처럼 시간을 정하고 타이머를 함께 쓰면 좋아요.
보상이 없으면 아예 안 하려고 해요.
보상을 한 번에 없애지 말고 간격을 조금씩 넓혀요. 일과 자체를 더 작게 나눠 쉽게 만드는 것도 함께 해 보세요.
이 글은 일상 준비를 돕는 안내예요. 이룸은 진단이나 치료를 대신하지 않아요.

