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Tarjetas de acción: 5 cosas que te tocan a ti

La app es una herramienta. Quien hace que la rutina se asiente eres tú, que estás a su lado.

4 min de lectura

Primero, con honestidad

Instalar ELUM no significa que desde mañana se prepare sin ayuda. Las tarjetas solo indican qué hacer. Las ganas y la costumbre nacen de repetirlo cada día.

Las primeras 2 o 3 semanas te piden más dedicación, no menos. Pasado ese tiempo, repetir lo mismo una y otra vez va haciendo menos falta.

1. Ajusta tú las tarjetas

Los pasos que propone la IA son un borrador. Adáptalos al orden de tu casa y a las palabras que tu hijo o hija conoce. Nadie sabe mejor que tú qué le resulta fácil y qué le cuesta.

2. Al principio, quédate cerca

Mira la tarjeta a su lado, señálala con la mano y, si hace falta, hazlo juntos. Cuando ya la conozca, retírate paso a paso. No quites toda la ayuda de golpe.

3. A la misma hora, en el mismo sitio

Si hoy se usan y mañana no, cuesta acostumbrarse. Elige una rutina y úsala cada día en el mismo momento. Mantenla también el fin de semana siempre que puedas.

4. Elogia enseguida y de forma concreta

Las estrellas y los sonidos de la app no bastan por sí solos. Tu "te has puesto los calcetines sin ayuda" es la mayor recompensa. Cumple siempre la recompensa prometida.

5. Acepta los días en que no sale

Los días de enfermedad o cansancio son difíciles para cualquiera. Esos días, usa menos tarjetas y elogia lo que sí se hizo. Si presionas, las tarjetas se vuelven algo que no le gusta.

No tienes que hacerlo a solas

Si algo te preocupa, consúltalo con su docente o con un profesional. En ELUM puedes invitar a otro cuidador para ver las mismas rutinas, e imprimir las tarjetas para llevarlas a la escuela o al centro.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo hace falta para acostumbrarse?
Depende de cada persona. Prueba una rutina cada día en el mismo momento durante 2 o 3 semanas y divide en pasos más pequeños las tarjetas que cuesten.
¿Y los días en que no tengo tiempo?
Mantén solo la rutina más importante. Es mejor una con constancia que varias de vez en cuando.

Este artículo es una guía para las rutinas del día a día. ELUM no sustituye un diagnóstico ni un tratamiento.

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Empieza gratis. Tu hijo o hija solo ve las tarjetas después de que tú las revises.