行为卡片指南
写给第一次做行为卡片的家长的简单指南。
什么是行为卡片?视觉日程表的做法行为卡片是一张卡片只画一件事的图片卡片。本文说明为什么视觉日程表(图片日程)更容易让孩子看懂,以及在家制作行为卡片的步骤、示例和常见问题。
ABA(应用行为分析)原理:日常流程中的 4 个方法用家长看得懂的话讲 ABA 应用行为分析的基本原理:拆小步骤、提前展示、先帮忙再慢慢减少、做到了马上奖励,以及怎样把这四点用在每天的日常流程里。
任务分析:把日常流程拆成小步骤“去刷牙”做不到时,就再拆小一点。本文介绍怎样用任务分析,把刷牙、穿衣服、洗手拆成一张张行为卡片的步骤,拆到多细才够,并附上洗手示例。
怎样定奖励:小一点,马上给,提前说完成日常流程后给什么奖励?本文介绍怎样选小的、能马上给的奖励,怎样用表扬贴纸和集星星的奖励表,以及流程熟悉以后怎样一点点减少奖励。
早上上学准备日程表怎么做一张让每天早上少说几句“快点”的上学准备日程表。本文介绍怎样定好顺序、前一天晚上先做哪些事、早上怎么用,并附上行为卡片示例,帮你做好图片日程。
ADHD 与日常流程:让顺序看得见总是忘了要做的事,或者做到一半去做别的,这时把顺序变得看得见会有帮助。本文介绍为 ADHD 孩子着想的日常安排、视觉日程表的做法和作业卡片示例。
发育障碍与一日日程表:用图片提前告诉孩子为发育障碍、孤独症谱系(自闭症)的孩子用图片提前展示一天的流程。本文介绍视觉提示日程表的制作步骤、日程变化时怎样提前告诉孩子,并附上睡前准备示例。
作业流程:一步一步开始孩子在作业面前犹豫很久时,先让开始变容易,比减少作业量更重要。本文介绍为学习障碍、学得慢的孩子着想的作业流程做法、休息卡片的用法和行为卡片示例。